İçme soda etkili zayıflama — 5+ yararlı ipuçları

Olması için iyi bir rakam, çoğu insan ağır spor, yük veya sıkı ve her zaman sağlıklı bir diyet.

Ancak, herkes yer zaman ve arzu üstüne gelmesine günlük egzersiz ya da düşük kalorili gıda.Bu zayıflama yöntemleri neden olabilir muazzam bir stres değil, her zaman vermek mümkün hızlı ve görünür bir sonuç.Ama umutsuzluk yok, çünkü önemli bir sayıdır halk fon yardımcı olmak için bu sorunla başa çıkmak için.

soda zayıflama

Ve onlardan biri olarak kabul edilir kabartma tozu. Biz bulmak yemek tarifleri, içme gibi bir araç için zayıflama, etkili olup olmadığını.

Faydaları soda zayıflama — gerçek veya kurgu?

Kabartma tozu veya sodyum bicarbonate — bu katkı maddesi kullanılan çeşitli yönleriyle insan gündelik.

Bu madde olarak kullanılabilir:

  1. Madde gıda (kabartma tozu, pişirme için)
  2. Temizlik maddesi
  3. Temel deodorant, anti-fungal ilaçlar
  4. İlaçlar mide ekşimesi
  5. Madde sprey sivrisinek

Liste uzayıp gidiyor ve daha fazla, ama bu yazıda bahsedeceğiz yararları, soda zayıflama insan.

Bu özellik hakkında popüler bir madde çok az kişi farkında, ve ancak, bu olaylarını küçümsemekle olduğunu, verimliliği mücadelede kilolu.

Bakalım, neden kabartma tozu tavsiye edilir birçok beslenme birincil silah olarak çalışırken sıfırlama aşırı kilo?

Soda gibi etkiler, insan vücudu?

Sodyum bicarbonate (sodyum bikarbonat) sahip pek çok kimyasal özellikleri, yardımcı olmak için bir kilo kaybı.

Kabartma tozu:

  1. Yağ tatili
  2. Teşvik, metabolizmayı artırmak
  3. Toksinleri vücuttan
  4. Stabilize asit-baz ve su dengesi vücuttaki
  5. Akışını artırır, dokulara oksijen
İpucu: sodyum bikarbonat emilimini engeller yağ insan vücudunda. Bu engeller çıkması selülit.

İster bir mücadele ile yağ, kabartma tozu, metabolizmayı hızlandırır ve görüntüler zararlı parçacıklar vücuttan.

Tüm bu kompleks olumlu etkiler ağırlık bir insan, bu yüzden sodyum bicarbonate olabilir sizin sadık yardımcısı salih savaş ile gereksiz kilo.

Ancak, kabartma tozu, herhangi bir başka kimyasal bileşik, bazı kontrendikasyonlar hakkında unutmayın.

soda zayıflama faydaları

Kontrendikasyonları kabartma tozu

Almadan önce soda zayıflama, okumalısınız kontrendikasyonları, atfedilen bu madde:

  1. Gebelik ve emzirme
  2. Cilt hastalıkları
  3. Diyabet
  4. Yüksek tansiyon
  5. Varisler
  6. Tümör ve kötü amaçlı eğitim
  7. Alerjisi sodyum
  8. Mide hastalıkları (varsa doktorunuza danışmak en iyisidir içmeden önce)
İpucu: olsa da soda tavsiye olarak sabitleyici, asit-baz dengesi, onu kesinlikle yasaktır tüketilmesi ile insanlara düşük asit. Bu durumda vücutta hakim alkali ve sodyum bikarbonat için de geçerlidir, bir kez bu grup maddeler.

Nasıl kilo soda kullanarak?

Ele alarak olumlu ve olumsuz etkileri kabartma tozu, göz, doğrudan bu yöntemleri uygulamaları, zayıflama.

Bu amaç için iki seçenek vardır uygulama bikarbonat sodyum:

  1. İçme soda gıda
  2. Randevu banyo soda ile

Her iki seçenek de son derece etkili, ama bazı farklılıklar var.

Oral kullanılan büyük bir etkisi olmaktadır sindirim sistemi üzerinde kişi alırken, vannes — deri örtüsü ve damar sistemi.

İpucu: soda içmek daha iyi ve daha endişeli insanlar temizlemek mide, neden normal asit-alkalin dengesi ve metabolizmayı hızlandırmak. Küveti kola ile katkıda temizliği, gözenek, atıkları vücuttan aşırı sıvı ve onunla birlikte ve toksinler.

İçme soda zayıflama — 3+ tarifi

Kabartma tozu tüketilebilir, en sıradan bir şekilde cins su ve içki.

Ama bu yöntem bu kadar etkili kendisi, çünkü tam bir asimilasyon sodyum yerine getirilmesi gereken bazı koşullar vardır.

Biz aşağıdaki tarifler içme soda.

Soda ve sitrik asit

Bu yöntem etkilemez asit-alkali dengesi olduğu kabul tamamen zıt kendi özellikleri maddeler.

Ama bu demek değildir ki, böyle bir yol için kabartma tozu zayıflama etkisiz.

Sitrik asit uyarır, safra kesesi ve metabolizmayı hızlandırır.

Ayrıca limon bulunan öğeler, olumlu etkileyen, sindirim ve lenf akışını. Birlikte yararlı özelliklere sahip soda, sitrik asit, daha fazla zayıflama sürecini hızlandırır.

Bu canlandırıcı bir kokteyl olmalıdır pişirilir bu oranlarda:

  1. Taze sıkılmış yarım limon suyu
  2. Yarım çay kaşığı kabartma tozu
  3. 0.25 litre su
İpucu: bu içki tüketilmesi gerekir 2 hafta boyunca, günde 1 kez, yemeklerden önce yarım saat veya egzersiz sonrası. Kurstan sonra biraz ara vermeli, bir de yaklaşık 2 hafta. Sonra ders tekrar edilebilir.

Soda ve zencefil

Zencefil gibi, sitrik asit, metabolizmayı hızlandırır ve sindirim sistemi.

Bunun yanı sıra, kan dolaşımını artırır, olumlu etkiler oluşan kan.

Tarifi içecek basittir:

  1. Bir çay kaşığı zencefil
  2. Limon dilimi
  3. Bir çay kaşığı bal
  4. 0.5 çay kaşığı kabartma tozu

Zencefil kökü gerektiğini ince ince doğrayın, daha sonra çay demlemek için sıcak su. Sonra karışımı ısrar ediyor ekleyebilir, diğer bileşenler.

Uygulama modu bu içecek aynı durumda soda ve sitrik asit ile — 14 14 gün sonra.

İpucu: hiçbir şekilde kullanmayın sadece kaynama su içecek. Çok yüksek sıcaklık nötralize yararlı özellikleri maddeler.

Süt ve soda

Bu tarifi nötralize etmek için yardımcı, agresif bazı özellikleri kabartma tozu.

Ayrıca süt içerir birçok yararlı element olan fosfor, A vitamini, potasyum ve kalsiyum.

İçki yapmak için, aşağıdaki adımları izleyin:

  1. Ön 200 ml süt sıcaklığı 70-80°c
  2. Ekleyin bir çay kaşığı kabartma tozu ve karıştırın
soda zayıflama küvet

Kokteyl daha iyi emilir sonra 2 saat bir yemekten sonra. Modu kullanımı — önceki tariflerde.

Kefir ve soda

Hazırlamak için size gerekli olan aşağıdaki bileşenleri:

  1. 200 ml yoğurt, yağ içeriği %1'den az
  2. 0.5 çay kaşığı kabartma tozu
  3. Bir tutam tarçın
  4. Bir çay kaşığı bal

Kefir ve soda ile kullanmak en iyisidir, akşam yemeği yerine, önce birkaç saat uyku.

İçme maliyeti küçük yudumlar geliştirmek için sindirimi.. Modu kullanımı — 14 gün alımı, 14 gün aradan.

Soda banyosu zayıflama

Böyle bir iyileşme yolu son derece etkilidir soda banyo temizlemek için yardımcı olur deri gözenekleri toksinler, sırayla, sürecini yavaşlatır, yağ birikimi, vücutta.

Ayrıca kabartma tozu yardımcı olur bekletme modundan geri çağırdığınızda radyonüklid, biriken, cilt pokrov insan.

06.12.2018