Öğütülmüş zencefil zayıflama çok farklı şekillerde kullanabilirsiniz. Farklı yemekler, içecekler, kozmetik hazırlanan bu ürün ile. Çin tıbbında zencefil düşünün, bir ürün, bir canlandırıcı. Kurutulmuş zencefil tavsiye kuvvetlendirici bir araç. Zencefil, gibi, çıkıyor, ortadan kaldırmak mümkün bozuklukları, dengesizlik, o verir birikir холестерину insan vücudunda «kötü» . Bu bitki hızlı bir şekilde kurtulmak yardımcı olur, gereksiz kilo, vücut görüntüler toksinler, çok etkili bir şekilde temizleyerek sindirim bozuklukları.
Orada birçok tarifleri zayıflama kullanan öğütülmüş zencefil gibi vazgeçilmez bir ürün kilo kaybı için.
Istenen sonucu elde etmek için gereken her yemekten sonra yemek, çiğnemek ve yutmak, biraz bal karıştırıp 1:10 oranında zerdeçal toz zencefil. Karışımı olması acı, ama sadece baharatlı. Denemek için değil, tüketmek için 1 çay kaşığı, bir gün böyle bir araç. Takip edilmelidir tepki vücut, olabilir deri döküntüleri ve diğer alerjik reaksiyonlar, zencefil. Bu durumda, alımı durdurmak gerekir.
Pişirmek için bu çay oldukça basit. Almak için gereken bir kısım ıhlamur çiçeği ve basit bir yeşil çay, yarım adet kuşburnu. Her şeyi karıştırmak ve saklamak için cam kavanoza. Bir çaydanlık ve bir çorba kaşığı ekleyin otlar ve ½ çay kaşığı toz zencefil. Çay almak için yarım saat bir yemekten sonra veya yarım saat önce yemek. Tavsiye değil, böyle bir içki kolit ve gastrit.
Böyle bir çay ekleyebilir, ezilmiş sarımsak, limon ve bal. Tüm bu maddeler amacı sadece kazanç için istenen bir sonuç.
Basit bir reçete krem selülit karşı : vücut sütü ekleyin, biraz toz zencefil ve bekletin 2-3 gün. Sonra zevk sütü her zamanki gibi. Sadece ciddi bir şekilde sürtünme, cilt, çünkü crema kalmış katı parçacıklar zencefil. Ve uçucu yağlar gidecek krem ve mükemmel düşecek cilt ve kan dolaşımını artırmak.
Aynı şekilde hazırlar ve selüloit yağı kullandığı için masaj. 1 çorba kaşığı zencefil 1 çorba kaşığı tarçın biberiye bir delikanlı ile ısrar bardak zeytinyağı, önümüzdeki 2 hafta. Sonra süzün elde edilen karışımı ve masaj için kullanılabilir.
İyi olur kilo ve şal zencefil ile. 1 su bardağı kil (mavi veya beyaz) almak için yarım çay kaşığı zencefil ekleyerek 1-2 damla greyfurt uçucu yağı. Kil, sulandırılmış süt, bir olmalı, kalın, sorunlu bölgeye uygulanır. Yağlanmış vücut parçaları kapsayacak bir bez sarar ve tutun 30 dakika. İşlemden sonra hiçbir şekilde gerek ovmak, göz, almak için mümkün olduğunca cilt tahrişi.
Dikkatli olun!Öğütülmüş zencefil zayıflama yememelidir ile birlikte kullanımı ilaçlar sıvılaştırılmış kan gibi Aspirin.
Birçok kez hayatında görülen zencefil, çarşı ve olarak garip kökleri ya da kara-bar şeklinde gül yaprakları. Ama bir çoğu habersiz, ne kadar faydalı bir baharat denedim. Bakalım tam bilgi almak için nasıl zencefil zayıflama.
Kullanımı
Ayrıca bu baharat yaygın olarak kullanılan ilaç. Bir göz atalım ve tıbbi özellikleri zencefil zayıflama:
Tabii ki, bu ürün kendi kontrendikasyonları: alerji, karaciğer hastalıkları, kalp, ülser ve kanama. Yasak hamile kadınlar. Ayrıca aşmaması önerilir norm için değil aşağılamak sağlık.
Nasıl uygulanır?
Öğrenmek için, nasıl etkiler zencefil zayıflama eklemeniz gerekir bu baharat gıda ve çay hazırlayabilirsiniz özel bir zencefilli bir içecek. Örneğin, baharat ekleyin, salata ya da haşlanmış sebze. Tavsiye doğru diyet ve kaldırmak için onun zararlı ürünler.
Pişirmek için nasıl?
Şimdi bakalım, nasıl tüketilmelidir, zencefil, kilo vermek. Çok sayıda var yemek tarifleri, bu tür bir içki ele alalım:
Reçete # 1
Dilim ince dilim zencefil ve onları koymak için bir termos içine dökün oraya kaynar su oranı 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı 1 l demlenmeye Bırakın boyunca 30 dakika sonra içiniz elde edilen içecek, gün içinde yemeklerden önce.
Reçete # 2
Bu durumda size gerekli ince şeritler halinde dilimlenmiş zencefil dökün arıtılmış su koymak için küçük bir yangın. Gerekir pişirin boyunca 25 dakika. Bir kez içki biraz soğuduktan sonra ekleyin, biraz bal ve 1 limon suyu. Da sen-ebilmek eklemek için bir içki için favori otlar, örneğin, nane.
Tarif no 3
Bu seçenek için tasarlanmıştır isteyenler çok hızlı bir şekilde kilo vermek, ne olursa olsun. Alın eşit parçaya sarımsak ve zencefil dökün ve su, hangi-meli var olmak içinde 20 kez daha fazla. Demlenmeye bırakın 15 dakika, gerginlik ve içecek, küçük öğünler gün boyunca.
Tarif no: 4
Başlangıç olarak doğrayın 60 gr yaprak nane ekleyin ve ona küçük bir kök zencefil, bir de önceden doğrayın. Ekleyin biraz kakule ve dökün tüm bu kaynar su. Bekletin 30 dakika sonra süzün. Sonuçta elde edilen bir içecek ekleyin 1/3 kısmı bardak limon suyu ve 1/4 kısım su bardağı portakal. Soğutun elde edilen içecek ve içki istediğiniz zaman.
Genel olarak, kök satın almak gibi küçük kayısı, başına 2 litre su. İçmek için tavsiye edilmez böyle içki gibi yatmadan önce o sahip canlandırıcı etkisi vardır. Kuru zencefil zayıflama, tabii ki daha az yararlıdır, ama bunu kullanmak için yeterince uzun bir süre.
Yararlı ipuçları
İşte biz ve küfürlü almak için zencefil, zayıflama, şimdi size kaldı satın almak için kök ve başlangıç kilo.
Zencefil eskiden beri ünlüdür yararlı özellikleri: kan dolaşımını artırır, toksinleri temizler, metabolizmayı normalleştirir, gelişimi engeller, peptik ülser hastalığı. Doğuda kullanılan zencefil, kuru diyet yaparak ondan bir çay. Zencefil zengin yararlı eser elementler önemlidir.
Diyetisyenler tavsiye tam olarak kullanmak için kuru zencefil zayıflama, o daha hızlı ve daha iyi vücut tarafından emilir.
Seçenekler çay demleme zencefil
Brew litre değil, iyi bir yeşil çay, süzün. Ekleme 2 çay kaşığı zencefil ve bir tutam tarçın dökün tencereye. Karışımı kaynatın, yaklaşık 20 dakika. Ekle zevkinize göre bal, 50 ml limon suyu. Kaynatın, yaklaşık 5 dakika. Zencefil çayı için ısrar yarım saat.
İki su bardağı kaynar su uykuya dalmak için bir çay kaşığı kuru zencefil, limon ekleyin, tadı bal. Israr 15 dakika (bazen tavsiye ısrar saat). Demlemek çay, sarımsak, kızılcık. Zencefil çayı içmek, doğrudan gıda, en iyi küçük yudumlar.
Önemli: kullanmadan önce çay doktorunuza danışın. Çay içmek gerekir, dikkatli bir başlangıç için yarım bardak yiyin.
Öneriler addicting zencefil çayı:
Yoğurt zencefil ve tarçın. Bir bardak yoğurt eklenir, üçte biri çay kaşığı tarçın, aynı miktarda öğütülmüş zencefil kökü ve kırmızı biber bir tutam. İyice çalkalayın, içme sabah, kahvaltıdan önce.
Kahve ve zencefil. Karışımı üç yemek kaşığı doğal kahve, şeker, tat, yarım çay kaşığı rendelenmiş zencefil, yarım çay kaşığı kakao, tarçın ve anason tohumu, dört yüz ml su ve bir tutam kuru portakal kabuğu rendesi. Kahve demlemek için geleneksel bir yol.
İçecek zencefil ananas. Karıştırmak için bir blender içine dört su bardağı su, on beş dilim konserve ananas, biraz kuru zencefil (50 g), dört yemek kaşığı bal, üçte bir su bardağı limon suyu. Elekten zorlanma.
Tentür zencefil ve narenciye. Kabuğu iki grapefruit ve üç limes (herhangi bir beyaz pasta) doğranmış ekleyin, üç yemek kaşığı kuru zencefil, votka dökün (beş yüz ml). Israr yedi gün karanlık bir yerde sarhoş etmek sallayarak şişe her gün. Süzmek için tülbent, yumuşatmak için bal.
İçin rahatlatıcı ve besleyici spa bakımları ve ön rendeleyin, bir çorba kaşığı zencefil kökü, ve pişirmek ingilizce veya deniz tuzu, bu önlemek için yardımcı olacaktır sabah acı bir durum. Gerekir, küvet temizlemek için herhangi bir deterjan, tarafından обмывания kaynar su. Sonra, onu aramak için, sıcak su parmak hava ve hava sıcaklığını tolere. Sonra gerek zencefil ekleyin, eğer elinizin altında değildi taze çekilmiş kullanabilirsiniz toz, ama ilk seçenek çok daha iyi kilo kaybı teşvik etmektedir. Daha sonra tuz ekleyin miktarda olduğu yazıyor ambalajında. Sonra su biraz soğur ve vücut başlayacaktır tahammül sıcaklık, hazır banyo.
İlk on beş dakika, büyük olasılıkla başarısız hissediyorum, herhangi bir duygu, buna bir koku zencefil, ama sonra vücut terlemeye başlar, ve bir adam bir sıcak hissediyorum. İşte bu noktada zencefil başlar overclock metabolizmasını etkileyen deri altı yağ tabakası. O zaman ona biraz yardımcı olabilir. Almak normal bir fırçası ruh ve bulmak en iyi eczaneler masaj, ve başlamak ovmak onu sorunlu bölgesi selülit oluşumunu en büyük ölçek. Toplam zaman böyle bir prosedür olmalıdır en fazla otuz dakika. Banyodan sonra zencefil ile iyi bir havlu ile silin giymek için sıcak bir bornoz ve paket ekose veya battaniye. Bu gereklidir, sauna etkisi uzun sürdü.
Son zamanlarda büyük bir popülerlik kazanmıştır bir şal ile bu bileşeni, zencefil gibi. Teşekkürler yararlı nitelikleri bitkiler fazla kilolu daha hızlı. Zencefil sadece olumlu etkiler cilt durumu, enerji verici, onu gerekli maddeler aynı zamanda cildin metabolik süreçlerini hızlandırarak, karbonhidrat metabolizması.
Toz ile karıştırılır ılık su kütlesi, tutarlılık anımsatan ekşi krema. Sonra, dikkatle temizleyin arsa vücut. Silme epitel ve dolaşımını artırmak için izin prosedürü kaliteli, daha kötü bir SPA keyfini çıkarabilirsiniz. Soymak için idealdir, deniz tuzu, bir kaşık zeytinyağı ya da üzüm çekirdeği yağı. Ayrıca, bu karışım biraz çekilmiş kahve. Sürtünme bir sürü cilt kullanarak sert keseler. Pişirmek için bir araç peeling yapabilirsiniz ve ileride kullanmak üzere saklayın kapasiteli cam koyarak buzdolabı. Cilt temizleme sürmelidir yaklaşık 5 – 6 dakika. Daha sonra, karışımı yıkayın sıcak altında bulunmaktadır.
Просушив bedeni bir havlu ile başlayabilirsiniz zengin için sona sarar. Hazırlanan lapa, toz zencefil eşit olarak uygulanan tesislerinde seçtiğiniz tarihlerde vücut bölgeleri ile sorunlu cilt veya mevduat yağ dokusu. Vücut bölgeleri iyice sarılmış plastik wrap birkaç kat çalışarak gerçekleştirmek şal en sıkı şekilde kıyılmış değil подтекала. Kalır daha rahat olsun, yatakta ve sığınmak için sıcak bir battaniye. Sarar zencefil ile zayıflama sürebilir farklı bir zaman, 20 – 30 dakika ila 1.5 saat. Eğer bir kadın yaşar дискомфортных heyecan ve otelde serbest zaman, arzu etmek, prosedürü en az 1 saat.
Bir süre sonra gereken sıcak bir duş almak, yıkayarak deri artıkları, şifalı sona erdi. Temizlemek vücut bir havlu uygulamak için, herhangi bir besleyici krem.
e
